FysioVitaal is een oefengroep waarin u samen met anderen leert om verantwoord te (blijven) bewegen. Dit gebeurt onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het programma bestaat o.a. uit verschillende conditie-, kracht en stabiliteitsoefeningen. Het oefenprogramma wordt samengesteld op basis van persoonlijke doelen.
Hoe ziet het programma eruit?
We trainen elke maandag van 10.30 tot 11.30. Het eerste half uur gaan we aan de slag met een individueel af te stemmen programma. Het tweede half uur werken we in groepsverband aan balans en stabiliteit.
Aanmelden
Ook meedoen? U kunt u aanmelden voor een gratis proefles. Zonder aanvullende verzekering bedragen de kosten 37 euro per maand. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden indien u wel een aanvullende verzekering heeft.
