Nieuws

Mijn ervaring met craniosacraal therapie

Ervaringsverhaal Craniosacraal therapie

Op 21 juli 2017 02:00 uur ‘s nachts werd Kos getroffen door een aardbeving. Mijn vriendin en ik waren op dat moment aan het genieten van onze vakantie op dit mooie Griekse eiland . De aardbeving overviel ons, ik wens het niemand toe, dit ooit te hoeven meemaken. De angst, paniek en het gegil wat door de haven van Kos galmde toen we met z’n allen buiten het hotel stonden na de eerste schok en er iemand keihard “ TSUNAMI” schreeuwde is iets wat zo uit een film had kunnen komen. Wat er daarna gebeurde is samen te vatten met landinwaarts rennen, niet achterom kijken en hopen dat elke naschok die je voelde geen huis of appartementencomplex in elkaar liet storten net als jij er onderlangs liep. Uiteindelijk bereikten we een heuvel waar we tot 6 uur in de ochtend de naschokken hebben afgewacht.

Je functioneert op pure adrenaline en de angst om te overleven jaagt door je lichaam. Ik dacht dat ik stress kende; eindexamen op de havo, afstudeeropdrachten, je kent het wel. Nee nee, de ruwe fight or flight reactie maak je nu mee. Ik moest meteen denken aan mijn biologieleraar van Havo 4 die het fenomeen “ stress” uitlegt; “jongens ga allemaal maar op deze half opgeblazen ballon zitten”. Heb je dat ooit gedaan? Nou, dat gevoel iedere seconde van elk uur ervaren is geen pretje.  

Afijn, we gingen er van uit dat dit het was, maar wat hadden wij dat mis. Hierna werden we 2 dagen geteisterd met “ de angst” dat iedere naschok die we voelden het begin kon zijn van nog een echte aardbeving. De komende 72 uur brachten we dan ook door op nog steeds het effect van de adrenaline die je beschermt tegen de stress. Je doet geen oog dicht want bij iedere vrachtwagen die voorbij rijdt, zit je rechtop in bed met je paspoort in je linkerhand en je survival bag in de rechter. Je kan misschien onze vreugde begrijpen, die we voelden toen we in het vliegtuig naar huis zaten, een dag eerder dan gepland, omdat het slaaptekort en gebrek aan eetlust ons te veel werd.

In tegenstelling tot mijn vriendin, die eenmaal thuis een volle 24 uur geslapen heeft, moest ik direct weer 40 uur per week aan het werk. Dus tijd om te rusten, bij te komen en alles op een rijtje te zetten had ik niet. Dit resulteerde er in dat ik nog steeds, bij iedere “trilling”, een vrachtwagen die voorbij reed, de trein die langs reed of de medestudent achter mij die in de collegezaal uit verveling zachtjes tegen mijn stoel aan zat te duwen, weer direct in de vluchtmodus zat. Dat was zwetende oksels, nekharen overeind, geen honger, maag onderste boven, hartslag in mijn keel en direct koude voeten. Dit heb ik 3 weken zo vol gehouden, nou volgehouden… overleeft. Tot ik over craniosacraal therapie hoorde……. Ik wist toen nog niet dat dit een oplossing voor mijn angstprobleem zou kunnen zijn.

Het moment dat ik door Monique onderzocht was, ik een simpele oefening had moeten doen en vervolgens weer recht op moest gaan zitten, zal ik nooit vergeten. Ik had weer controle over de kamer, ik zag weer kleur, ik was niet meer bang, het voelde goed. Alsof ik op wolken liep. Dat het nog geen 10 seconde later voelde alsof de hele kamer een grote donderwolk was, vertelde mij dat er inderdaad wel het een en het ander veranderd was in mijn lichaam, in mijn systeem, in mijn weerstand.

Ik ben toen trouw die ene oefening gaan doen. In de avond kon ik weer slapen als een roosje. De eerste vrijdagnacht na de behandeling, heb ik eindelijk mijn 24 uur slaap ingehaald waar mijn lichaam zo om zat te smeken. Het is niet altijd makkelijk om naar je lichaam te luisteren. Maar wanneer je dit doet en je krijgt de juiste handvatten is er blijkbaar toch WEL licht aan het einde van de tunnel.

Samen werken aan herstel

 

Bij M-Visio staat u centraal. Het gaat erom dat u zich gezien en gehoord weet,dat u zich op uw gemak voelt. U krijgt uitgebreid de tijd om te vertellen waar u last van heeft en wat u graag zou willen. Ons team staat voor u klaar om de juiste behandeling of therapie in te zetten.

 

Neem contact op!

  • Ergotherapie praktijk de Den
  • Universitair sportcentrum de Bongerd
  • Roeivereniging Argo
  • Mensendieck therapeut Karin Vaessen
  • Basketbalvereniging Pluto
  • Atletiekvereniging Pallas
  • Volleybalvereniging Scylla
  • Kindercoaching Kinderkracht
  • Huidtherapie Wageningen
  • Kinderfysiotherapie Wageningen
  • Kinderfysiotherapie Rhenen
  • Talentenbegeleiding Topsport Gelderland
  • Ouderschapsconsulent Yvonne van Uden
  • Schoudernetwerk
  • Osteopathie vd Leemkolk
  • Reumanetwerk
  • SSR studentenvereniging
  • SKV
  • Ergotherapie praktijk de Den

    Ergotherapie helpt bij beperkingen of problemen zo zelfstandig mogelijk te kunnen functioneren.
  • Universitair sportcentrum de Bongerd

    Sporters van de Bongerd kunnen 2x per maand terecht op het adviesuur van M-Visio bij de Bongerd.
  • Roeivereniging Argo

    M-Visio screent de roeiers van Argo om te bekijken op welk gebied extra training nodig is.

    Bekijk website

  • Mensendieck therapeut Karin Vaessen

    De Mensendieck therapeut helpt u dmv oefeningen een betere houding aan te nemen zodat uw klachten verminderen.
  • Basketbalvereniging Pluto

    Sinds kort sponsort M-Visio Pluto, er worden workshops aan de trainers gegeven en geblesseerde spelers worden begeleid.​
  • Atletiekvereniging Pallas

    M-Visio screent de atleten van Pallas middels FMS.
  • Volleybalvereniging Scylla

    M-Visio verzorgt workshops voor de trainers, screening van de spelers op fitheid en kracht en begeleiding van geblesseerde volleyballers.
  • Kindercoaching Kinderkracht

    Tina Folkersma begeleidt in haar praktijk kinderen en jongeren bij hun ontwikkeling.
  • Huidtherapie Wageningen

    De huidtherapeut kan door middel van littekenmassage en of littekenpleister de klachten verminderen.
  • Kinderfysiotherapie Wageningen

    Bij sommige kinderen blijft de motorische ontwikkeling wat achter, de kinderfysiotherapeut kan met uw kind oefenen de motoriek te verbeteren.
  • Kinderfysiotherapie Rhenen

    Bij sommige kinderen blijft de motorische ontwikkeling wat achter, de kinderfysiotherapeut kan met uw kind oefenen de motoriek te verbeteren.
  • Talentenbegeleiding Topsport Gelderland

    Topsport Gelderland begeleid en adviseert talenten in Gelderland bij hun trainingen en dagelijkse bezigheden
  • Ouderschapsconsulent Yvonne van Uden

    Yvonne van Uden kan helpen bij lastige opvoedvragen.
  • Schoudernetwerk

  • Osteopathie vd Leemkolk

    Osteopathie is een manuele geneeswijze die zich richt op het behandelen van bewegingsbeperkingen in het lichaam die klachten veroorzaken.
  • Reumanetwerk

    Reuma patienten vereniging Zuid-Veluwe

  • SSR studentenvereniging

    SSR studentenvereniging

  • SKV

    SKV heeft een lange historie. Op deze pagina staan alle uitslagen, doelpuntenmakers en eindstanden van SKV-1 sinds het begin in 1930. Ook staan hier de Bledders, met verhalen uit het verleden van SKV.

    Bekijk website

  • Fietsspecialist Profile Roel Peerenboom

    Samen met Roel Peerenboom zorgen wij ervoor dat uw fiets precies op maat is, zodat u geen klachten krijgt bij het uitoefenen van uw hobby.
  • Osteopathie InnRchi

    Osteopathie is een manuele geneeswijze die zich richt op het behandelen van bewegingsbeperkingen in het lichaam die klachten veroorzaken.
  • Tandartsenpraktijk Centrum Voor Mondzorg Wageningen

    De tandarts kan u doorverwijzen naar de fysiotherapeut bij kaakklachten.
  • ParkinsonNet

  • VKB netwerk

Contactgegevens

M-Visio
Mennonietenweg 16a
6702 AD Wageningen
Tel: 0317 412444
info@m-visio.nl