• Home

Fysiotherapie - m-visio fysio therapie sportfysiotherapie manuele therapie craniosacraal therapie Oosterbeek Rhenen Bennekom Ede Wageningen Lunteren Renkum Veenendaal

Carl Kerseboom

Master manueel therapeut, fysiotherapeut. Geboren op 8 juni 1981 en werkzaam bij M-Visio sinds 2008.

Carl Kerseboom

Master manual therapist, Physiotherapist. Born on June 8, 1981 and employed at M-Visio since 2008.

Klaas Komen

Fysiotherapeut, manueel therapeut i.o. Geboren op 17 maart 1995 en werkzaam bij M-Visio sinds 2017.

Klaas Komen

Physiotherapist, manual therapist in training. Born on March 17, 1995 and employed at M-Visio since 2017.

Loes Bons

Fysiotherapeut, sportfysiotherapeut. Geboren op 13 juni 1981 en werkzaam bij M-Visio sinds 2017.

Margit Graven

Fysiotherapeut, sportfysiotherapeut. Geboren op  22 november 1987 en werkzaam bij M-Visio sinds 2018.

Marielle Kort

Sportfysiotherapeut, fysiotherapeut, management. Geboren op 2 augustus 1978 en werkzaam bij M-Visio sinds 2009.

Marielle Kort

Sports physiotherapist, physiotherapist, management. Born on August 2,1978 an employed at M-Visio since 2009..

Marleen van der Sluijs

Master maneel therapeut, fysiotherapeut. Geboren op 8 juli 1985 en werkzaam bij M-Visio sinds 2008.

Marleen van der Sluijs

Master manual therapist, physiotherapist. Born on July 8,1985 and employed at M-Visio since 2008.

 

Onneke Boter

Praktijkeigenaar, craniosacraal therapeut, manueel therapeut, fysiotherapeut. Geboren op 4 augustus 1970 en werkzaam bij M-Visio sinds 2003.

Onneke Boter

Owner of the therapeutic center, craniosacral therapist, manual therapist, physiotherapist. Born on 4 August 1970 and employed at M-Visio since 2003

Pijn? Naar de fysiotherapeut of juist niet.....

Pijn. Iedereen heeft er wel eens mee te maken. Een wondje, een verkeerde beweging, een vervelende sportblessure... De ene keer zal het vanzelf verdwijnen, de andere keer is een bezoekje aan de huisarts of fysiotherapeut noodzakelijk om van de pijnklachten af te komen. Uit een onderzoek van het Koninklijk Genootschap voor Fysiotherapeuten (KNGF) is gebleken dat zo’n 56% van de Nederlanders enkele weken doorloopt met (pijn)klachten. Dit voornamelijk omdat het grootste deel van deze Nederlanders hoopt dat de klachten vanzelf over zullen gaan of dat er een verwijzing van de huisarts nodig is. In sommige gevallen gaan klachten ook vanzelf over, maar soms is het toch verstandig om een fysiotherapeut te raadplegen.

Verklarende pijn
Wanneer je pijn hebt hoeft het niet te betekenen dat er iets kapot is in het lichaam. Zo kan je na een zware training spierpijn ervaren of na langdurig dezelfde houding een stijf gevoel in de gewrichten merken die onaangenaam is. Dit is pijn die te verklaren is en veelal binnen enkele uren of enkele dagen verdwenen is. Is de pijn niet op deze manier te verklaren dan is het een signaal van het lichaam om te waarschuwen dat iets niet werkt zoals het hoort. Het negeren van deze pijn is dan ook niet aan te raden. Kijk of de belasting aangepast kan worden en of het mogelijk is om te bewegen zonder pijnklachten te ervaren. Het aanpassen van de belasting kan onder andere door meer pauzes in te lassen, meer af te wisselen in de (werk)houding, de intensiteit te verlagen (minder gewicht en/of herhalingen, minder explosiviteit), etc. Zorg echter wel altijd dat je (rustig) in beweging blijft binnen de pijngrens.

Pijngrens
Maar daar heb je weer een ander ding. Waar zit nou die pijngrens en wanneer ga je over de pijngrens? Wanneer je in beweging bent en de klachten voelt is dit niet erg. Wanneer je beweegt en je ervaart pijn, dan is dat een teken dat je over de grens gaat. Dit is vergelijkbaar met de spierpijn; je staat op na even te hebben gezeten en voelt de spierpijn. Het is vervelend, maar even rustig bewegen zorgt dat het beter gaat voelen, al voel je het nog wel. Ga je met deze spierpijn toch flink sporten, dan zal de (spier)pijn (mogelijk) flink toenemen. Je gaat over de grens en moet het lichaam eerst wat tijd geven om te herstellen.

Actie!
Als de pijnklachten niet te verklaren zijn, de klachten langer dan twee weken aanwezig zijn en de klachten niet afnemen of zelfs toenemen ondanks het aanpassen van de belasting is het tijd om actie te ondernemen. Het is niet nodig om te denken dat de klachten niet erg genoeg zijn, zeker niet wanneer ze belemmeren in het dagelijks leven en/of sport. Ook bij twijfel kan het juist verstandig zijn om er naar te laten kijken. De fysiotherapeut kan onderzoeken wat de mogelijke oorzaak van de klachten is, tips en adviezen geven om huidige klachten te verminderen en mogelijk deze klachten in de toekomst te voorkomen. Door op tijd aan de bel te trekken zal de kans groter zijn dat een langdurig behandeltraject niet nodig is. 

Fysiotherapie
Er is in Nederland sprake van ‘Directe Toegankelijkheid Fysiotherapie (DTF)’. Dit houdt in dat er geen verwijzing nodig is van de huisarts om een afspraak bij de fysiotherapeut te maken. Als je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie zal de zorgverzekering, afhankelijk van het pakket dat afgesloten is, een aantal behandelingen vergoeden. Ook wanneer er geen aanvullende verzekering afgesloten is blijft het mogelijk om een afspraak in te plannen. De kosten komen voor eigen rekening, maar kunnen een hoop (onnodige) pijnklachten voorkomen.

Pijn? Naar de fysiotherapeut of niet......

Pijn. Iedereen heeft er wel eens mee te maken. Een wondje, een verkeerde beweging, een vervelende sportblessure... De ene keer zal het vanzelf verdwijnen, de andere keer is een bezoekje aan de huisarts of fysiotherapeut noodzakelijk om van de pijnklachten af te komen. Uit een onderzoek van het Koninklijk Genootschap voor Fysiotherapeuten (KNGF) is gebleken dat zo’n 56% van de Nederlanders enkele weken doorloopt met (pijn)klachten. Dit voornamelijk omdat het grootste deel van deze Nederlanders hoopt dat de klachten vanzelf over zullen gaan of dat er een verwijzing van de huisarts nodig is. In sommige gevallen gaan klachten ook vanzelf over, maar soms is het toch verstandig om een fysiotherapeut te raadplegen.